以下は瞑想用の読み上げ用原稿です。
基本的にガイド音声を聞いて頂ければ用が足りますが、原稿も読んでみたい方のために掲載しておきます。
自分なりのやり方で、リラックスした状態になってください。
目を、閉じて下さい。深呼吸を始めましょう。
息を大きく吸って、ゆっくり吐き出します。
このまま、呼吸を意識しながら、続けて下さい。
銀河のセントラル・サンから、白く輝く光の柱が届き、あなたの体を通り、地球の中心まで降りていくのをイメージしてください。
この暖かい光の柱に包まれて、守られているのを意識しましょう。
この白い光の柱で、あなたは常にセントラル・サンとつながっているのです。
いつでも、どこでも、この光の柱に守られているのを意識しましょう。
光を好みの色に変えたりして、自由に組み合わせてみてください。
気分に合わせて色を変えることで、常にバランスと調和のとれた状態に保ちましょう。
頭上20センチにあるソウルスターチャクラから、白く輝く光の渦が生まれるのをイメージしてください。
光の渦が時計回りに渦巻きながら、あなたの体を通って、足元へ降りていきます。
光の渦はあなたの体を通りながら、あなたの体のエネルギ場を浄化します。
あなたの周りの物質界、プラズマ界、エーテル界、感情界、メンタル界にあるすべてのエネルギー場が、 浄化されていくのをイメージしましょう。
白はすべての色を含めていますが、渦の色も好みによって変えてやってみましょう。
様々な色を組み合わせることで、体の調和とバランスを保つことが出来ます。
今度は、体のオーラの周りに、卵の形をしたミラー・シールドをイメージして下さい。
外からのよいエネルギーだけを通してくれる、鏡の盾です。
悪いエネルギーを検出したら、知らせてくれます。さらに、発信元に跳ね返してくれる心強い盾です。
よいエネルギーだけが入って来て、悪いエネルギを跳ね返しているのをイメージしましょう。
体がバランスと調和のとれた状態であれば、この卵形のミラーシールドはいつでもきちんと働いて守ってくれます。
マントラ、オームは光の原始時代の音です。その共鳴音は調和を回復させるのにとても効果的です。
マントラ、オームを3回唱えましょう。
何か異常を感じたら、ミラーシールドを呼び出してガードしましょう。
あなたはいつでもセントラル・サンと光でつながっているのを忘れないで下さい。
地球という舞台に立ち、スポットライトを常に浴びている自分をイメージしましょう。
どんなネガティブな生命体も、どんな有害な電波も、あなたに近づいてこなくなるでしょう。
あなたは自分の意識とセントラル・サンの光で、自分を守ることが出来るのです。
他に守りたい人、もの、場所があったら、あなたに降り注ぐ光の柱と、張っているミラーシールドを広げていきましょう。
あなたがその気になれば、どこまでも広げることが出来るのです。
守りたいものをその光の柱とミラーシールドの中に入れて守ってあげましょう。
さあ、光の柱とミラーシールドをどんどん広げていくのをイメージしましょう。
光は常にあなたとともにいることを忘れない下さい。
作成: Shigeru Mabuchi / PFC-JAPAN Official Group
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